Červený jetel

Červený jetel, jetel luční (Trifolium pretense L.) je běžnou u nás se vyskytující rostlinou. Rozšířená je však po celém světě. Roste na loukách, trávnících a v okolí lesa. Jedná se o vytrvalou rostlinu, která má cca 10‒50 cm, její lodyha bývá vzpřímená, ale při větší délce poléhavá. Listy jsou řapíkaté, standardně trojčetné. Jetel kvete v období května až října. Květenství tvoří hlávky, které mají růžovou a bílou barvu. Ačkoli je jetel významnou pícninou, má i léčivé účinky.

Jeho součástí jsou látky, které mají podobné účinky jako estrogeny, jsou nazývány fytoestrogeny, tyto patří mezi izoflavony, např. genistein, daidzein, biochanin A a formononetin. Dále pak to jsou i pseudobaptigenin G-M, maackiain G-M aj. Jetel obsahuje i vápník, chrom, hořčík, vitamíny skupiny B ‒ niacin a thiamin a vitamín C či kumariny.

Využití:

• Je vhodný pro ženy v období klimakteria, redukuje návaly, změny nálad
• Pomáhá stabilizovat menstruační cyklus a omezovat premenstruační obtíže
• Prevence osteoporózy u žen
• Působí proti křečím
• Má antioxidační účinky ‒ zpomaluje degenerativní pochody
• Ochraňuje kardiovaskulární systém, snižuje riziko rozvoje aterosklerózy
• Snižuje hladinu lipidů v krvi
• Má protirakovinné účinky
• Zvyšuje produkci žlučových kyselin
• Má dezinfekční účinky
• Blokuje enzymy, které se uplatňují v patologii hyperplazie či karcinomu prostaty
• V podobě čaje slouží i jako expektorans, pomáhá vykašlávání
• Snižuje příznaky astmatu
• Při vnějším použití tlumí projevy psoriázy